Oljemassasje
Massasje med varm olje som gir deg dyp følelse av velvære, avslapning og lindrer spenninger og smerter.
Teknikken som massøren bruker er hentet fra sportsmassasje, trykkpunksmassasje og klassisk massasje. Her handler det om å kna opp musklene for deretter å stekke ut for bedre bevegelighet. Massasjen kan være både forberedende eller rehabiliterende.
Den varme oljen trenger dypt inn i huden, og hver bevegelse er nøye utformet for å lindre muskler, forbedre blodsirkulasjonen og roe ned et stresset sinn. Mens du ligger der, omgitt av en beroligende atmosfære, føler du hvordan kroppen gradvis gir etter, musklene slapper av, og tankene stilner. Den kontinuerlige masseringen med varm olje gir en følelse av total ro, som både myker opp kroppen og tilfører fuktighet til huden, noe som etterlater deg myk og strålende.
Oljemassasje er kjent for sine mange helsemessige fordeler, inkludert lindring av muskelspenninger, forbedret fleksibilitet, og en merkbar reduksjon av stress. Den dype avslapningen som følger, kan også forbedre søvnkvaliteten og fremme en følelse av mental klarhet.
Enten du søker lindring fra hverdagsstress eller ønsker en oppkvikkende pause, vil en oljemassasje forvandle dagen din til en opplevelse av ren nytelse og dyp ro.
En populær behandlingspakke hos oss er kombinasjonen av massasje, IR sauna og Flyt. Dette kan man også utføre sammen med en venn eller partner.
Avslappende atmosfære
I vart lille helsespa midt i Råholt har vi en lun og avslappende atmosfære
For oss er det viktig at du slapper av og senker skuldrene når du er hos oss.
Ofte stilte spørsmål
Hva burde man vite om Oljemassasje?
Du vil ligge på en massasjebenk og få varm olje på huden under denne behandlingen.
Du vil få tid til å kle av deg inne på rommet før massøren kommer inn og utfører behandlingen. Du skal kun ligge med undertøy, og du vil få et laken over kroppsdelene som ikke masseres.
Unngå å spise et tungt måltid, eller drikke energigivende drikke rett før behandlingen.
Massasje kan ha en mengde helsefremmende effekter på kropp og psyke, langt utover de mest kjente som reduksjon av muskelspenninger og relaterte plager.
- Massasje kan øke leddmobilitet
- Øke blod- og lymfegjennomstrømning i muskulatur og bindevev
- Bidra til generell økt fysisk og psykisk avspenning
- Demper smerter relatert til muskelspenninger og kramper
- Øker metabolismen (energiomsetningen)
- Fremskynder restitusjon etter skade eller inngrep etter at den akutte fasen er over (og visse massasjeteknikker kan også redusere omfanget av arrvev)
- Opprettholder og styrker hudens funksjon (på grunn av den økte blod- og næringstilførselen til huden)
- Velvære
Massasje skal ikke benyttes direkte på et område med aktiv betennelse, men muskelspenninger og triggerpunkt i andre deler av muskelen kan behandles. Ofte er betennelsen i senen sekundær til muskelspenningen eller triggerpunktet, og man kan derfor i mange tilfeller fjerne årsaken til betennelsen på denne måten.
Du skal ikke masseres om du har :
- Alvorlig osteoporose / Benskjørhet
- Alvorlig hjertesykdom
- Tumor i ryggraden
- Åpne sår eller akutte skade
Dersom du nylig har blitt operert, hatt blodpropp, fått cellegift eller strålebehandling, så må du rådføre deg med din lege før du bestiller en massasje behandling.