Solarium
Vi har et stående solpanel inne på vårt sol og lysterapirom.
Her står man mellom et panel med lysterapi og et panel med solarium.
Solstråler på huden din gir mange positive reaksjoner i kroppen som serotonin, endorphin, dopamin, “brain-derived neurotropic factor” (BDNF), og nitric oxide i blodet som senker blodtrykket. Små mengder sol er bra for helsa, men man må unngå å bli solbrent!
Lyshudede personer trenger flere korte solinger over lengre tidsperiode enn personer med mørk hudtype for å bygge opp brunfarge.
Avslappende atmosfære
I vårt lille helsespa midt i Råholt har vi en lun og avslappende atmosfære.
For oss er det viktig at du slapper av og senker skuldrene når du er hos oss.
Ofte stilte spørsmål
Hva burde man vite om solarium?
Hos oss har vi et stående solariumspanel fra Hapro som står vendt mot lysterapi panelet.
Men står altså mellom et sol panel og et lysterapi panel inne på et lite rom hvor du får litt egentid i lyset
Du får best resultat når huden din er ren. Vi anbefaler at du går inn på sol/lysterapi rommet etter at du er ferdig i dusjen etter de andre behandlingene.
Skrubb vekk døde hudceller, unngå å ta på kosmetiske produkter, og annet som stenger for sollyset.
Bruker du en god spesialkrem for solarie før soling, vil huden bli jevn og reflektere bort færre stråler. Noen solariekremer øker blodsirkulasjonen i det ytterste hudlaget, slik at bruningsprosessen blir optimal.
Ta med deg airpods og nyt varmestrålene med en podcast eller god musikk på øret. Vi har også et balansebrett inne på rommet, og man kan gjøre noen enkle øyelser når man står der i ca 20 minutter.
Ja absolutt! Ved å sole seg litt i solarium før man reiser på ferie, forbereder man huden på soling og man ankommer ferier med en fin glød.
Oppherdingen skjer bare ved UVB-påvirkning, når det dannes nye pigmenter. Dvs. at litt soling soling herder deg og det er derfor absolutt å anbefale.
Man skal alltid passe på å unngå å bli solbrent, så sol deg i korte puljer og smør deg med solkrem
Soler man seg for eks 6×20 minutter før en sydentur, så har de fleste fått en fin farge, men man tåler ikke timevis på stranden for det. Derfor er det alltid lurt å ha solfaktorkremen med seg i bagasjen i tillegg.
