Lysterapi
Behandling med lysterapi antas å gi en biokjemisk effekt i celler som styrker mitokondriene, noe som igjen øker energiproduksjonen i cellene. En effekt av dette er at cellene fungerer mer effektivt og på en måte forynges.
De fleste av oss oppholder seg store deler av døgnet innendørs, hvor det eneste lyset vi utsettes for er hvitt lys og blått ledlys som kroppen ikke kan nyttiggjøre seg av. Denne type lys kan også forstyrre vår naturlige døgnrytme. Mangel på sollys, spesielt gjennom lange og mørke vintermåneder gjør at vi kan oppleve mindre overskudd, energi og glede.
Forskning har vist at lysterapi har en rekke helsefordeler. Det bidrar til blandt annet økt energi, forbedret søvnhelse, cellefornyelse, økt blodsirkulasjon, lindrer smerter og for menn kan det øke produksjonen av testosteron.
Rødlysterapi regenererer og gir energi til hudcellene dine, forbedrer hudstruktur og bidrar til sårtilheling.
Inne på lysterapi rommet har vi også et stående solarium. Så du kan stå midt mellom disse to panelene og få boostet cellefornyelsen i tillegg til å få litt varme og glød fra solariumet
Avslappende atmosfære
I vart lille helsespa midt i Råholt har vi en lun og avslappende atmosfære
For oss er det viktig at du slapper av og senker skuldrene når du er hos oss.
Ofte stilte spørsmål
Hva burde man vite om Lysterapi?
Mange av våre kunder pleier å ta lysterapien når de er ferdig dusjet, etter evt IR sauna eller floating.
Du står ca 30 cm fra lampen og eksponerer naken hud for lyset i ca 10-20 minutter.
Noen tar med seg en varm tekopp, har ørepropper med noe god musikk på øret, balanserer på balansebrettet eller gjør litt tøy og bøy øvelser! Vi har også et solariumspanel inne på lysterapirommet, så man kan velge sol og lys som en kombinasjonsbehandling.
For å få best effekt av lysterapi, så er det anbefalt at man tar behandlingen hyppig/daglig i en gitt periode
Lysterapi gir energi til cellene i kroppen vår og forbedrer vår cellulære helse
Det finnes ingen kjente bivirkninger. Så alle har godt av lysterapi.
Det kan være ubehagelig å se direkte inn i det røde lyset, så vi har beskyttelsesbriller tilgjengelig på rommet.
Hvis du går på medisiner som forårsaker lysfølsomhet, så kan det være greit å forhøre seg med legen om du bør benytte deg av Joovv lysterapi.
Den første studien og behandlingen med lysterapi ble gjort i 1896 av den danske legen Dr. Finsen. Han behandlet over 800 pasienter for Lupus vulgaris. Han fikk i ettertid en Nobel pris for dette gjennombruddet.
LED light teknologien kom på 1960 tallet og ble flittig brukt til å behandle inflammasjoner i kroppen, migrene, akne og til å forbedre hudstruktur. Nå har vi RED light og NIR light teknologien som gir enda bedre effekt og flere helsemessige fordeler.
Man bruker lysbølgelengder for å forbedre den cellulære helsen i kroppen. Dette gir positive fysiologiske effekter på menneskekroppen. Det er ikke UV lys, så du kan ikke skade huden!
Vår lysterapi kan ikke sammenlignes med lysterapilamper, eller «SAD-lamper», som først og fremst brukes til å etterligne sollys med kunstig lys. Personer med sesongmessig depresjon kan sitte eller jobbe ved siden av en slik lampe i flere timer. Noen arbeidsplasser tilbyr slike lamper til sine ansatte som sitter lenge innendørs. Dette skiller seg betydelig fra vår LED-baserte lysterapi, som sender spesifikke bølgelengder av rødt og NIR-lys på kroppen. Disse booster cellene og gir en positiv biologisk effekt.
NASA har også brukt vår type lysterapi på sine astronauter siden 1980 tallet.