FlowZone

Thai massasje

Det mange ikke vet, er at det finnes en nært beslektet behandling med røtter i samme østlige filosofi – nemlig shiatsu

Shiatsu

Thai massasje er en populær og anerkjent behandlingsform som kombinerer strekk, trykk og bevegelse for å frigjøre spenninger og gjenopprette balansen i kroppen. 

Mange søker etter Thai massasje når de ønsker en behandling som ikke bare er avslappende, men også aktivt arbeider med muskulaturen og energisystemet. 

Det mange ikke vet, er at det finnes en nært beslektet behandling med røtter i samme østlige filosofi – nemlig shiatsu. 

Shiatsu og Thai massasje har flere likhetstrekk: Begge bygger på en helhetlig forståelse av kroppens energibaner, begge bruker kroppen som verktøy for å trykke på bestemte punkter og aktivere kroppens egne helbredelsesprosesser, og begge utføres vanligvis uten olje, med pasienten fullt påkledd. 

Men der Thai massasje ofte inkluderer kraftige strekker og manipulasjon av ledd og muskler, er shiatsu en mer rolig og presis behandling som går i dybden ved hjelp av statisk trykk og terapeutens oppmerksomhet på kroppens energipunkter. 

For deg som vurderer Thai massasje for å redusere spenninger, forbedre bevegelighet eller finne indre ro, kan shiatsu være et enda bedre alternativ. 

Shiatsu er mer tilpasset moderne behov for stressreduksjon og ro, og passer spesielt godt for deg som ønsker en dyp, men skånsom behandling som jobber med både kropp og sinn. Shiatsu er utviklet i Japan, men bygger på de samme prinsippene som ligger til grunn for Thai massasje og tradisjonell kinesisk medisin, med fokus på å stimulere kroppens meridianer og balansere livsenergien chi. 

I motsetning til Thai massasje, som ofte foregår med rytmiske bevegelser og strekking, jobber shiatsu med presise trykk som holder seg i ro over bestemte områder. Dette gjør behandlingen svært effektiv for både kroniske smerter, søvnproblemer og mental uro. 

Mange som har prøvd Thai massasje opplever shiatsu som et dypere og mer helende alternativ, der kroppen får tid til å reagere og slippe spenninger naturlig. 

Du ligger på en madrass på gulvet, iført komfortable klær, og hele behandlingen foregår i et rolig tempo med terapeutens fulle tilstedeværelse. Shiatsu har også dokumentert effekt på sirkulasjon, lymfedrenasje og hormonbalanse, og kan være en verdifull del av din helhetlige helse. 

Selv om Thai massasje er kjent for sine raske resultater, gir shiatsu ofte en dypere følelse av varig balanse og indre ro. Hos oss tilbyr vi profesjonell behandling i rolige omgivelser, og våre terapeuter tilpasser behandlingen etter dine behov, enten du ønsker å jobbe med fysiske plager, stress eller bare ønsker å koble helt av. Hvis du vurderer Thai massasje, anbefaler vi at du prøver shiatsu og selv opplever den unike roen og effekten denne japanske behandlingsformen kan gi. 

Bestill din time i dag og finn ut hvorfor stadig flere velger shiatsu fremfor Thai massasje for en helhetlig opplevelse av velvære, balanse og indre styrke.

Avslappende atmosfære

I vart lille helsespa midt i Råholt har vi en lun og avslappende atmosfære
For oss er det viktig at du slapper av og senker skuldrene når du er hos oss.

Ofte stilte spørsmål

Hva burde man vite om Thai massasje og Shiatsu?

Shiatsu utføres på en spesiell shiatsu matte på gulvet. Du ligger med klærne på. Så det er lurt å ha på seg noe lett, mykt, fleksibelt og komfortabelt.

Unngå å spise tungt måltid et par timer før behandlingen

Behandlingen er svært behagelig og avslappende. 

Før timen vil vi ta en liten kartlegging av helsetilstanden din

Behandleren trykker, holder, varmer og strekker med myke og rolige bevegelser.

Shiatsu passer ikke ved smittsomme hudsykdommer.

Dersom du nylig har blitt operert, hatt blodpropp, fått cellegift eller strålebehandling, så må du rådføre deg med din lege før du bestiller en Shiatsu behandling.

Avslapning er det samme som å spenne av det sympatiske nervesystemet. Denne delen av det hormonelle systemet er ofte overstimulert i vårt samfunn – dette kalles stress.

Shiatsu øker produksjonen av oxytocin og endorfiner i kroppen, og senker produksjonen av adrenalin og kortisol. Shiatsu kan også hjelpe kroppen til å skape mer insulin.

Forskning viser til at kroniske smerter lindres og leges gjennom riktig påvirkning av hele nervesystemet, både i kroppen og hjernen.

Stadig mer forskning peker på hvordan kroppen reflekterer hvordan du føler deg. Berøring som ikke oppleves truende er både behagelig, lindrende og helbredende.

Lymfesystemet er kroppens avløpssystem, og shiatsu hjelper lymfe til å bevege på seg.

Stress får ofte pustemuskelen (diafragma) til å stramme seg, slik at man puster ufullstendig. Shiatsu kan befri åndedrettet som igjen virker befriende på resten av kroppen og bevisstheten.

Floating