FlowZone

Massasje rygg nakke

En målrettet behandling som gir lindring fra muskelspenninger og smerter i rygg og nakke, samtidig som den fremmer dyp avslapning

Oljemassasje / Massasje

Massasje rygg nakke er en målrettet behandling som gir lindring fra muskelspenninger og smerter i rygg og nakke, samtidig som den fremmer dyp avslapning. Behandlingen kombinerer teknikker fra sportsmassasje, klassisk massasje og trykkpunktsmassasje for å løsne opp stive muskler, redusere betennelse og forbedre bevegeligheten i både rygg og nakke.

Massøren bruker presise trykkbevegelser og spesifikke teknikker for å løse opp spenninger i musklene, etterfulgt av skånsom stretching for å øke fleksibiliteten. Behandlingen hjelper ikke bare med å lindre eksisterende smerter, men også med å forhindre at musklene blir stive og stramme igjen.

En populær metode for massasje rygg nakke er bruk av varm olje. Denne oljen trenger dypt inn i huden og gjør musklene myke og smidige. Den varme oljen fremmer også blodgjennomstrømningen, som bidrar til raskere muskelgjenoppretting og økt energi. Den dype avslapningen som følger, hjelper til med å roe ned et stresset sinn og gir mental klarhet.

Fordeler med Massasje Rygg Nakke:

  • Lindrer smerter og stivhet i rygg og nakke: Ideell for dem som lider av muskelspenninger, hodepine eller nakkesmerter.

  • Reduserer stress og angst: Den beroligende effekten av massasjen gir deg en mental pause, som kan bidra til å redusere stressnivået.

  • Øker fleksibilitet og bevegelighet: Massasje av rygg og nakke hjelper til med å løsne stive muskler og ledd, og øker bevegelsesfriheten.

  • Forbedrer blodsirkulasjonen: Varm olje og massasje stimulerer blodtilførselen, som gir raskere muskelgjenoppretting og mer energi.

  • Lindrer hodepine: Mange som lider av spenningshodepine eller migrene, finner lindring gjennom massasje av nakke og skuldre.

Massasje rygg nakke kan tilpasses etter dine behov, enten du trenger lindring fra kroniske smerter eller bare ønsker en avslappende opplevelse. Det er en ideell behandling for personer som sitter mye foran datamaskinen, har kontorarbeid eller som er aktive med sport. Massasje kan også være en effektiv måte å unngå muskelspenninger som oppstår fra dårlige arbeidsstillinger.

Hos oss kan du kombinere massasje rygg nakke med andre behandlinger som IR-sauna eller Flyt for en enda mer omfattende velværeopplevelse. Ta gjerne med deg en venn eller partner for en avslappende og helhetlig opplevelse sammen.

Enten du er ute etter lindring fra muskelspenninger i rygg og nakke, eller bare ønsker å unne deg en oppfriskende pause, vil en massasje rygg nakke gi deg umiddelbar lindring og en dyp følelse av velvære. Bestill time i dag og opplev de mange fordelene ved en profesjonell rygg- og nakkemassasje

Avslappende atmosfære

I vart lille helsespa midt i Råholt har vi en lun og avslappende atmosfære
For oss er det viktig at du slapper av og senker skuldrene når du er hos oss.

Ofte stilte spørsmål

Hva burde man vite om Rygg nakke massasje?

Du vil ligge på en massasjebenk og få varm olje på huden under denne behandlingen. 

Du vil få tid til å kle av deg inne på rommet før massøren kommer inn og utfører behandlingen. Du skal kun ligge med undertøy, og du vil få et laken over kroppsdelene som ikke masseres.

Unngå å spise et tungt måltid, eller drikke energigivende drikke rett før behandlingen.

Massasje kan ha en mengde helsefremmende effekter på kropp og psyke, langt utover de mest kjente som reduksjon av muskelspenninger og relaterte plager. 

  • Massasje kan øke leddmobilitet
  • Øke blod- og lymfegjennomstrømning i muskulatur og bindevev
  • Bidra til generell økt fysisk og psykisk avspenning
  • Demper smerter relatert til muskelspenninger og kramper
  • Øker metabolismen (energiomsetningen)
  • Fremskynder restitusjon etter skade eller inngrep etter at den akutte fasen er over (og visse massasjeteknikker kan også redusere omfanget av arrvev)
  • Opprettholder og styrker hudens funksjon (på grunn av den økte blod- og næringstilførselen til huden)
  • Velvære

Massasje skal ikke benyttes direkte på et område med aktiv betennelse, men muskelspenninger og triggerpunkt i andre deler av muskelen kan behandles. Ofte er betennelsen i senen sekundær til muskelspenningen eller triggerpunktet, og man kan derfor i mange tilfeller fjerne årsaken til betennelsen på denne måten.

Du skal ikke masseres om du har :

  • Alvorlig osteoporose / Benskjørhet
  • Alvorlig hjertesykdom
  • Tumor i ryggraden
  • Åpne sår eller akutte skade
 

Dersom du nylig har blitt operert, hatt blodpropp, fått cellegift eller strålebehandling, så må du rådføre deg med din lege før du bestiller en massasje behandling.

Floating